Spend Smart. Eat Smart.
Bài viết

Tăng cường sự tự tin về sản phẩm của bạn


July 14, 2025 | Katy Moscoso

cutting produce on a cutting board

Bạn đã bao giờ bỏ qua một công thức nấu ăn hoặc truyền lại trái cây và rau quả tươi vì bạn không chắc chắn cách chọn hoặc chế biến chúng chưa? Bạn không đơn độc! Sản phẩm tươi sống có thể khiến bạn cảm thấy đáng sợ nếu bạn không quen với cách chế biến. Khi tôi gặp chồng lần đầu tiên, tôi nhận thấy anh ấy thường có trái cây và rau quả cắt sẵn trong tủ lạnh. Mặc dù tiện lợi, nhưng những mặt hàng đóng gói sẵn đó rất đắt. Tôi sớm biết anh ấy mua chúng đơn giản vì anh ấy không biết cách tự chuẩn bị một số sản phẩm yêu thích của mình. Với một chút hướng dẫn và thực hành, anh ấy đã có thể chuẩn bị những mặt hàng nông sản đó trong nhà bếp của mình, tiết kiệm khá nhiều tiền trong ngân sách thực phẩm của mình. Nếu bạn đang muốn thử trái cây và rau quả mới trong khi giảm lãng phí thực phẩm, hãy xem video Chuẩn bị thực phẩm về Chi tiêu thông minh. Ăn uống thông minh. Có một số video sản xuất và những video chúng tôi thấy hữu ích nhất trong nhà là cách chế biến dưa ( món yêu thích của chồng tôi!) và cách chế biến măng tây.

Tuần tới, Jody sẽ chia sẻ một số Chi tiêu thông minh. Ăn uống thông minh. công thức nấu ăn có sản phẩm là thành phần chính. Để tận dụng tối đa những công thức nấu ăn đó, hãy dành vài phút để khám phá các video chuẩn bị thức ăn. Chúng tôi hy vọng những video này sẽ giúp bạn cảm thấy tự tin hơn trong việc lựa chọn, lưu trữ và chuẩn bị sản phẩm tươi sống. Cho dù bạn đang lên kế hoạch cho bữa ăn hay chỉ muốn thử một cái gì đó mới, những video này có thể là một công cụ hữu ích!


Katy Moscoso

Katy Moscoso is a Program Specialist with Iowa State University Extension and Outreach. As a mom of two young kiddos, Katy loves trying new recipes that are quick and versatile. Cooking meals that can provide leftovers to fill her fridge and freezer is a win during this busy season!

Bài viết khác