Spend Smart. Eat Smart.
المدونة

مضاعفة دولارات الطعام


| Christine Hradek

farmers market produce

واحدة من أفضل الأشياء في الصيف في ولاية أيوا هي الفواكه والخضروات الرائعة التي تأتي في الموسم. الذرة الحلوة والطماطم الصيفية والفاصوليا الخضراء الطازجة على رأس قائمتي. في ولاية أيوا ، نحن محظوظون لأن لدينا برنامجا يساعد سكان أيوا الذين يشاركون في برنامج المساعدة الغذائية التكميلية (SNAP) على تناول المزيد من الفواكه والخضروات مع الالتزام بميزانية البقالة الخاصة بهم.

تنسق مبادرة ولاية أيوا الأكثر صحة Double Up Food Bucks ، والتي تضاعف قيمة مزايا SNAP التي يتم إنفاقها في أسواق المزارعين المشاركين ومحلات البقالة ، مما يساعد الناس في الحصول على المزيد من الفواكه والخضروات مقابل أموالهم. هذا العام ، يتمتع سكان أيوا الذين يشاركون في SNAP بخيار الاشتراك في Double Up Food Bucks عبر الإنترنت ، مما يجعل الأمر أسهل من أي وقت مضى.

قم بزيارة موقع Double Up Food Bucks لمعرفة كيفية الاشتراك في البرنامج ، والعثور على المواقع القريبة منك ، وتعظيم فوائدك. عندما تحضر منتجاتك الصيفية إلى المنزل ، تذكر Spend Smart. تناول الطعام بذكاء. تحتوي مجموعة Produce Basics على نصائح لتنظيف الفواكه والخضروات الطازجة وتخزينها واستخدامها.

استمتع!


Christine Hradek

Christine Hradek is a State Nutrition Specialist with Iowa State University Extension and Outreach. She coordinates ISU’s programs which help families with low income make healthy choices with limited food budgets. Christine loves helping families learn to prepare healthy foods, have fun in the kitchen and save money. In her spare time, Christine enjoys cooking, entertaining and cheering on her favorite college football teams with her family and friends.

المزيد من المشاركات