Spend Smart. Eat Smart.
Bài viết

Joes cẩu thả!


May 05, 2025 | Christine Hradek

sloppy joes

Tháng này, tôi rất vui mừng được thu hút sự chú ý đến một công thức yêu thích cũ và đưa ra ý tưởng về cách bạn có thể thử nó theo một cách khác. Sloppy Joes đã tồn tại trong một thời gian dài và hầu hết mọi người đều có phiên bản yêu thích của họ. Yêu thích của tôi là phiên bản trên trang web của chúng tôi. Công thức này có vị giống tương cà và mù tạt hơn là nước sốt thịt nướng hoặc nước sốt cà chua – nó rất ngon!

Cách yêu thích hiện tại của tôi để ăn công thức này là làm bát thay vì bánh sandwich. Bạn chuẩn bị hỗn hợp thịt như công thức đã nói, nhưng bạn sử dụng nó làm lớp phủ cho khoai tây nướng thay vì nhân bánh sandwich. Dưới đây là các bước!

  1. Làm nóng lò nướng của bạn ở 425 độ.
  2. Cắt nhỏ một ít khoai tây nhỏ màu vàng hoặc đỏ cho phép mỗi người có 2/3 cốc khoai tây.
  3. Quăng khoai tây với một ít dầu và gia vị yêu thích của bạn.
  4. Trải chúng trên chảo và nướng trong 20-25 phút.
  5. Trong khi khoai tây nướng, bạn có thể chuẩn bị hỗn hợp thịt.
  6. Khi mọi thứ đã hoàn tất, cho một ít khoai tây vào bát và phủ nhân Sloppy Joe lên trên và một ít dưa chua cắt nhỏ.
  7. Hưởng!

Tôi hy vọng bạn sẽ thử điều này và chia sẻ những gì bạn nghĩ về nó!


Christine Hradek

Christine Hradek is a State Nutrition Specialist with Iowa State University Extension and Outreach. She coordinates ISU’s programs which help families with low income make healthy choices with limited food budgets. Christine loves helping families learn to prepare healthy foods, have fun in the kitchen and save money. In her spare time, Christine enjoys cooking, entertaining and cheering on her favorite college football teams with her family and friends.

Bài viết khác