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Iowa Concern 随时为您服务

我们今天暂停了通常的美食和烹饪内容，与我们的读者分享宝贵的资源。我们都有压力感觉像是压垮了我们的日子。无论是与工作、人际关系还是金钱有关的压力，有时我们都需要帮助来管理这一切。这就是爱荷华州关注热线存在的原因。Iowa Concern 是 Iowa State University Extension and Outreach 的一项服务，旨在帮助呼叫者应对挑战并帮助找到解决方案。对于以下任何一项，请致电或发短信给 Iowa Concern：

压力管理支持
有关法律问题的教育
与租金、食物或水电费援助的联系
心理健康资源
在应对个人危机或自然灾害时提供支持
在您需要时倾听

爱荷华州关注点每周 24 天、每天 7 小时为爱荷华州及以上地区提供服务。致电或发短信至 1-800-447-1985 与可以提供帮助的人取得联系。提供给 Iowa Concern 的所有个人信息均予以保密，该服务对来电者和短信者免费。如果您感到不知所措或可能需要支持，您并不孤单，爱荷华州关注组织随时为您提供帮助。立即致电或发短信。

Christine Hradek

Christine Hradek is a State Nutrition Specialist with Iowa State University Extension and Outreach. She coordinates ISU’s programs which help families with low income make healthy choices with limited food budgets. Christine loves helping families learn to prepare healthy foods, have fun in the kitchen and save money. In her spare time, Christine enjoys cooking, entertaining and cheering on her favorite college football teams with her family and friends.