ฉันชอบทําอาหารและฉันชอบกินอาหารโฮมเมดเป็นส่วนใหญ่ แต่ฉันไม่ต้องการทําอาหารทุกวัน สําหรับฉันนี่หมายความว่าเมื่อฉันทําอาหารมันจะต้องนําไปสู่อาหารหลายมื้อ สิ่งนี้อาจเป็นเรื่องที่ท้าทายเมื่อพูดถึงสลัดเพราะสลัดจํานวนมากไม่สามารถเก็บของเหลือได้ดีมาก สูตรของเดือนนี้เป็นวิธีแก้ปัญหานั้น! คลับสลัด ผสมผสานสลัดผักสับและสลัดพาสต้าเป็นอาหารมื้อใหญ่ที่คุณสามารถกินได้ในช่วงสองสามวัน

ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการที่ควรปฏิบัติตามหากคุณต้องการกินสลัดนี้ในช่วงสองถึงสามวัน

• เลือกผักสลัดที่แข็งแรงไม่เหี่ยวง่าย สิ่งที่ฉันชอบคือผักคะน้า
• รอแต่งตัวสลัดทีละส่วนในขณะที่คุณกินมัน วิธีนี้จะช่วยให้สลัดไม่เปียกในตู้เย็น
• เลือกผักสับที่ไม่เป็นน้ํามาก ฉันจะเลือกสิ่งต่างๆ เช่น แครอท บรอกโคลี และกะหล่ําดอก ฉันจะหลีกเลี่ยงผักเช่นแตงกวาและมะเขือเทศ
• ทําปริมาณที่คุณสามารถกินได้ภายใน 2-3 วัน สูตรนี้ง่ายมากที่จะปรับขึ้นและลงขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณ

ไม่ว่าคุณจะวางแผนสําหรับของเหลือสําหรับตัวคุณเองหรือต้องการทําสลัดล่วงหน้าสําหรับการพบปะสังสรรค์ Club Salad ก็ยอดเยี่ยมมาก ตรวจสอบสูตรใน ใช้จ่ายสมาร์ท. กินอย่างชาญฉลาด วันนี้