本周轮到我分享我们家的晚餐了！ 我非常喜欢吃包含多个食物组的菜肴。 这意味着我不必考虑或做很多配菜。 我们家经常轮换的一些食谱包括 泰式快餐粉、 牛肉和蔬菜炒菜和 意大利面法吉奥利 汤。 由于所有这些都含有蔬菜、蛋白质和谷物，因此我唯一需要提供水果和一杯牛奶。

我女儿最喜欢的 Spend Smart 之一。 吃得聪明。 食谱是 Quick Pad Thai。 由于酱汁中含有花生酱，她将它们改名为花生酱面条。 为了加快制作这道菜的速度，我做的一件事就是将切好的鸡胸肉放在冰箱的塑料袋中。 这样我就不必花时间切鸡肉了，而是可以开始烹饪。

我们的另一个首选食谱是牛肉和蔬菜炒菜。 在烹饪前，您必须让肉在酱汁中凝固约 20 分钟，但在那之后，它很快就会聚集在一起。 做这个时，我总是用一袋冷冻炒蔬菜，这样可以节省时间。

我的家人喜欢吃汤，包括我们的意大利面法吉奥利食谱。 在寒冷的月份喝汤很棒，但我丈夫一年四季都喜欢喝汤，所以在温暖的月份也可能在菜单上。

下周，凯蒂将分享她家的晚餐，以结束我们的系列。