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Quiche facile pour un petit-déjeuner des Fêtes


| Jody Gatewood

La saison des fêtes approche à grands pas. Sortir à l’heure devient encore plus difficile lorsque vous ajoutez une longue liste d’activités de vacances. La dernière chose à laquelle je veux penser est de savoir comment divertir les invités et les nourrir aussi. C’est mon petit-déjeuner préféré pendant les vacances. Roulement de tambour s’il vous plaît… Quiche facile. J’adore le préparer pour les fêtes ou les repas de famille car c’est une recette à un bol qui remplit les invités.

L’ingrédient secret de cette recette est le mélange de biscuits ! Cela m’aide à rester rassasié et je peux enfin utiliser cette boîte de mélange à biscuits persistante dans mon garde-manger. La quiche facile m’aide non seulement à utiliser ce mélange à biscuits, mais je peux réchauffer les restes de quiche tout au long de la semaine pour un repas rapide.

Cette recette est idéale pour s’adapter à tout ce que vous avez déjà sous la main ; Il se marie bien avec une variété de viandes, de légumes, de fromages et d’herbes. Vous pouvez même ajouter des restes de vacances comme de la dinde, des haricots verts ou des courges. Je fais tourner mes légumes et mes épices tout au long de l’année pour correspondre aux produits ou aux saveurs de saison pour un petit-déjeuner rapide. Surprenez-moi en train d’utiliser des patates douces, des oignons et du fromage en ce moment !

Vous ne savez pas quoi faire d’autre avec les restes des Fêtes ? Revenez sur Dépensez intelligemment. Mangez intelligemment. pour les prochains articles de blog pour aider à répondre à cette question.

Vous voulez plutôt des muffins aux œufs en portion individuelle ? Découvrez les muffins aux œufs brouillés !

 

Écrit par Eva Donnelly. Eva est spécialiste de l’accès à une alimentation saine à l’Iowa State University Extension and Outreach. Elle aime partager ses trucs et astuces préférés sur tout ce qui concerne la cuisine pour aider à inspirer les familles à essayer de nouveaux aliments.


Jody Gatewood

Jody Gatewood is a Registered Dietitian who enjoys spending time in the kitchen baking and preparing meals for her family. She does lots of meal planning to stay organized and feed her family nutritious meals.

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