Blog

Easy Quiche สําหรับอาหารเช้าในวันหยุด


| Jody Gatewood

เทศกาลวันหยุดอยู่ใกล้แค่เอื้อม การออกนอกบ้านตรงเวลาจะยิ่งยากขึ้นเมื่อคุณเพิ่มรายการกิจกรรมวันหยุดจํานวนมาก สิ่งสุดท้ายที่ฉันอยากคิดคือวิธีสร้างความบันเทิง ให้แขกและ ให้อาหารพวกเขาด้วย คิวอาหารเช้าที่ฉันชอบในช่วงวันหยุด กลองม้วนโปรด … คีชง่าย ฉันชอบเตรียมมันสําหรับวันหยุดหรือมื้ออาหารของครอบครัวเพราะเป็นสูตรชามเดียวที่เติมเต็มแขก

ส่วนผสมลับในสูตรนี้คือบิสกิตผสม! มันช่วยให้ฉันอิ่ม และในที่สุดฉันก็สามารถใช้กล่องบิสกิตผสมที่เอ้อระเหยในตู้กับข้าวของฉันได้ คีชง่าย ๆ ไม่เพียง แต่ช่วยให้ฉันใช้บิสกิตผสมนี้ แต่ฉันสามารถอุ่นคีชที่เหลือได้ตลอดทั้งสัปดาห์สําหรับอาหารจานด่วน

สูตรนี้เหมาะสําหรับปรับให้เข้ากับสิ่งที่คุณมีอยู่ในมือแล้ว เข้ากันได้ดีกับเนื้อสัตว์ ผัก ชีส และสมุนไพรหลากหลายชนิด คุณยังสามารถเพิ่มของเหลือในวันหยุด เช่น ไก่งวง ถั่วเขียว หรือสควอช ฉันหมุนเวียนผักและเครื่องเทศตลอดทั้งปีเพื่อให้เข้ากับผลิตผลหรือรสชาติตามฤดูกาลสําหรับอาหารเช้าอย่างรวดเร็ว จับฉันโดยใช้มันเทศ หัวหอม และชีสตอนนี้!

ไม่แน่ใจว่าจะทําอย่างไรกับของเหลือในวันหยุด? กลับมาตรวจสอบอีกครั้ง ใช้จ่ายอย่างชาญฉลาด กินอย่างชาญฉลาด สําหรับโพสต์บล็อกสองสามโพสต์ถัดไปเพื่อช่วยตอบคําถามนั้น

ต้องการมัฟฟินไข่แบบเสิร์ฟครั้งเดียวแทนหรือไม่? ตรวจสอบ มัฟฟินไข่กวน!

 

เขียนโดย Eva Donnelly Eva เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการเข้าถึงอาหารเพื่อสุขภาพกับ Iowa State University Extension and Outreach เธอชอบแบ่งปันเคล็ดลับและกลเม็ดที่เธอชื่นชอบเกี่ยวกับการทําอาหารทุกอย่างเพื่อช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้ครอบครัวลองอาหารใหม่ๆ


Jody Gatewood

Jody Gatewood is a Registered Dietitian who enjoys spending time in the kitchen baking and preparing meals for her family. She does lots of meal planning to stay organized and feed her family nutritious meals.

More Posts