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我们都喜欢食物


| Jody Gatewood

几周前,我9岁的女儿放学回家,兴奋地向我展示了她一直在写的一篇论文。 它的标题是“食物”,第一句话是“我们都喜欢食物”。 这难道不是事实吗! 她接着说,你的盘子里应该有一半是水果和蔬菜,你可以偶尔吃糖。 她谈到了 MyPlate,并介绍了每个食物组。 在背面,她列出了每个食物组的食物清单。 作为一名母亲和营养师,她的论文让我微笑。

孩子们对学习食物很感兴趣,教他们食物很重要。 最近,“智能消费”中添加了 “儿童”选项卡 。 吃得聪明。 网站,帮助孩子们了解食物。 青少年可以点击MyPlate的不同部分来了解食物组,并找到食谱视频的链接。 看看吧,和你生活中的孩子分享吧!


Jody Gatewood

Jody Gatewood is a Registered Dietitian who enjoys spending time in the kitchen baking and preparing meals for her family. She does lots of meal planning to stay organized and feed her family nutritious meals.

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