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秋季烘焙季如火如荼! 如果你和我一样,你会在夏天倒计时,直到空气中弥漫着寒意,你可以穿上那些运动衫。 无论你喜欢温暖还是寒冷,我们都同意秋天会带来美妙的味道。 我最喜欢的秋天回忆之一是和爸爸一起在厨房做饭。
我们 11 月的食谱是秋季的最爱,全麦南瓜煎饼。 这些煎饼使用当季的味道,并提供来自全麦面粉的良好纤维来源以及来自南瓜的维生素 A。 我建议加入巧克力片,并在上面撒上花生酱。 搭配水果和蛋白质食物,如鸡蛋,做一顿饱腹饭!
与家人或朋友一起制作 全麦南瓜煎饼来庆祝秋天的天气。
生物
安娜是爱荷华州立大学的一名大四学生,主修营养学,辅修人类发展和家庭研究。 除了担任 ISU Extension 的营养助理外,她还担任 ISU Creamery 零售店的经理。 她喜欢烘焙和烹饪,也喜欢在外面消磨时光!