获取购买健康食品的帮助

对于我们中的许多人来说，现在资金紧张。 杂货和汽油的成本非常高，许多州在大流行期间提供的额外 SNAP 福利已经结束。

当难以维持生计时，营养确实不必受到影响。 有帮助！ 您可能有资格参加以下一项或多项计划，以便更轻松地购买健康食品：

• SNAP （补充营养援助计划）为杂货提供额外的资金，以帮助在资金紧张时购买食物。
  • 在爱荷华州，单击 此处 了解您是否符合条件。
  • 在爱荷华州以外，请单击 此处 查找您所在的州，看看您是否符合条件。

• 妇女、婴儿和儿童 （WIC） 为孕妇和哺乳期母亲以及 0-5 岁的儿童提供母乳喂养支持、营养教育和健康食品资金。
  • 在爱荷华州， 了解如何在这里申请。
  • 在爱荷华州以外， 请在此处查找您附近的位置。

• 18 岁及以下的儿童可免费或减价提供校餐。 致电或访问您孩子的学校，看看您是否符合条件并申请。

• 食品储藏室和分发 为正在遭受饥饿的社区成员提供免费食物。 食品银行是向当地组织提供食物的大型仓库，称为食品储藏室。
  • 在爱荷华州，请拨打 211 查找离您最近的食品储藏室。
  • 在爱荷华州以外， 在这里 找到离您最近的食品银行，然后致电您的食品银行或搜索您的邮政编码以查找当地的食品储藏室。

• 60 岁及以上的成年人可享用集体用餐。 现场服务正在恢复，因为可以为居家的个人提供集体用餐或送货上门的餐食。
  • 在爱荷华州， 请在此处 查找您所在县的餐点或拨打 211。
  • 在爱荷华州以外， 请在此处查找附近的餐饮供应商。

• Double Up Food Bucks 使用 SNAP EBT 卡在任何新鲜水果和蔬菜上每花费 1 美元，即可获得 1 美元的 Double Up Food Bucks。
  • 在爱荷华州， 请在此处找到您附近的 Double Up Food Bucks 地点。
  • 在爱荷华州以外，查看您所在的州是否有此计划 ，并在此处查找您附近的参与杂货店和农贸市场。

凯蒂·索雷尔（Katie Sorrell）是一名注册营养师，喜欢尝试新食谱，散步和游泳。 她为下周的周末在杂货店制定膳食计划和购物，以省钱。