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精打细算。 吃得聪明。 – 和朋友一起！
今天，我们开始一个系列，我们称之为“精明消费”。 吃得聪明。 和朋友一起。 我们每个人都很高兴能采访我们身边的人，了解我们倾向于在这里展示的想法。 请继续关注每个月的采访博客，直到 9 月。 我得先走了！
祝您度过一个甜蜜的夏天！
我在特拉华州长大，每年夏天都会和家人一起去蓝莓农场，留下美好的回忆。 我们总是带着饱满的肚子和一大桶丰满的浆果离开农场带回家。 我们的夏天包括所有蓝莓——蓝莓煎饼、蓝莓果酱和很多蓝莓奶昔。 我的家人对浆果的热爱已经传给了我们快四岁的女儿布林，在大多数日子里，她更喜欢浆果而不是冰淇淋作为甜食！
身体活动：对身体和心灵有益
我们经常听说体育锻炼对我们的身体健康有很多好处，但它对我们的心理健康也有很多好处。 身心健康密切相关。 通过身体活动，您可以降低患心脏病的风险以及患抑郁症和焦虑症的风险。 而且您不必长时间锻炼即可获得好处。 一整天中少量的体育锻炼会加起来并有所作为。
泰式咖喱鸡肉
我们六月的食谱是 泰式咖喱鸡。 几年前，当我第一次开始研究这个食谱时，我不知道杂货的价格会像现在这样上涨。 值得庆幸的是，当食品价格高企时，这是一个很好的食谱，因为它很灵活。
