Blog
Potrošite pametno. Jedite pametno. – s prijateljima!
Danas započinjemo seriju koju zovemo Spend Smart. Jedite pametno. s prijateljima. Svi smo uzbuđeni što ćemo intervjuirati nekoga bliskog o idejama koje ovdje obično prikazujemo. Pratite blog o intervjuu svaki mjesec do rujna. Ja idem prvi!
Želim vam slatko ljeto!
Odrastao sam u Delawareu i imam lijepe uspomene na posjet farmi borovnica svakog ljeta s obitelji. Uvijek smo napuštali farmu s punim trbuhom i velikim kantama punašnih bobica koje smo nosili kući. Naša ljeta sastojala su se od svega palačinki od borovnice i borovnice, džema od borovnica i puno milkshakea od borovnice. Ljubav moje obitelji prema bobicama prenesena je na našu gotovo četverogodišnju kćer Brynn, koja bi većinu dana više voljela bobice nego sladoled kao slatku poslasticu!
Tjelesna aktivnost: Dobro za vaše tijelo i um
Često čujemo o mnogim prednostima koje tjelesna aktivnost ima za naše fizičko zdravlje, ali ima i brojne prednosti za naše mentalno zdravlje. Mentalno i fizičko zdravlje usko su povezani. Ako ste fizički aktivni, možete smanjiti rizik od srčanih bolesti i rizik od depresije i anksioznosti. I ne morate dugo vježbati da biste dobili prednosti. Kratke količine tjelesne aktivnosti tijekom dana zbrajaju se i čine razliku.
Tajlandski pileći curry
Naš lipanjski recept mjeseca je tajlandski pileći curry. Kad sam prvi put počeo raditi na ovom receptu prije nekoliko godina, nisam imao pojma da će se cijena namirnica povećati na način na koji jesu. Srećom, ovo je izvrstan recept koji možete imati pri ruci kada su cijene hrane visoke jer je fleksibilan.
