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Clever ausgeben. Essen Sie intelligent. – Mit Freunden!
Heute beginnen wir eine Serie, die wir Spend Smart nennen. Essen Sie intelligent. mit Freunden. Wir freuen uns darauf, jemanden in unserer Nähe zu den Ideen zu interviewen, die wir hier vorstellen. Bleiben Sie dran für einen Interview-Blog jeden Monat bis September. Ich darf zuerst gehen!
Ich wünsche Ihnen einen beerensüßen Sommer!
Ich bin in Delaware aufgewachsen und erinnere mich gerne daran, jeden Sommer mit meiner Familie eine Blaubeerfarm zu besuchen. Wir verließen die Farm immer mit vollen Bäuchen und großen Eimern praller Beeren, die wir mit nach Hause nehmen konnten. Unsere Sommer bestanden aus Blaubeeren – Blaubeerpfannkuchen, Blaubeermarmelade und vielen Blaubeermilchshakes. Die Liebe meiner Familie zu Beeren wurde an unsere fast vierjährige Tochter Brynn weitergegeben, die an den meisten Tagen Beeren als süße Leckerei Eiscreme vorziehen würde!
Körperliche Aktivität: Gut für Körper und Geist
Wir hören oft von den vielen Vorteilen, die körperliche Aktivität für unsere körperliche Gesundheit hat, aber sie hat auch zahlreiche Vorteile für unsere geistige Gesundheit. Psychische und körperliche Gesundheit sind eng miteinander verbunden. Indem Sie körperlich aktiv sind, können Sie Ihr Risiko für Herzerkrankungen und Ihr Risiko für Depressionen und Angstzustände verringern. Und Sie müssen nicht lange trainieren, um die Vorteile zu nutzen. Kurze körperliche Aktivität über den Tag verteilt summieren sich und machen einen Unterschied.
Thailändisches Hühnchen-Curry
Unser Juni-Rezept des Monats ist Thai-Hühnchen-Curry. Als ich vor ein paar Jahren anfing, an diesem Rezept zu arbeiten, hatte ich keine Ahnung, dass die Preise für Lebensmittel so steigen würden. Zum Glück ist dies ein großartiges Rezept, das Sie bei hohen Lebensmittelpreisen zur Hand haben sollten, da es flexibel ist.
