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在夏天，我经常会发现我的孩子们在我们的冰箱里翻看，看看他们能找到什么样的冷冻食品。 通常他们可以找到某种冰棒，偶尔还可以找到一些冰淇淋。 他们也喜欢自己制作冰棒。 Paige 最喜欢制作的冰棒之一是 Spend Smart 的 Berry Banana 冰棒 。 吃得聪明。
我也喜欢这个食谱，因为它对我的孩子来说是一种简单但饱腹的零食。 唯一的成分是草莓、香蕉和酸奶。 我们喜欢将水果切碎并混合在酸奶中，然后放入模具中冷冻。 您也可以在搅拌机中将所有成分混合在一起，直到光滑，然后再放入冰棒模具中。
如果您的家人不喜欢草莓或香蕉，请使用不同的水果，例如蓝莓、樱桃或覆盆子。 我们还有一个 杏子汽水的食谱。
制作冰棒是让孩子们参与厨房的一种有趣方式。 他们可以用黄油刀或塑料刀将水果切碎，然后搅拌到酸奶中。
与我们分享你会在冰棒中使用什么样的水果。
