Blog

Burgeri od crnog graha


| Justine Hoover

Naš lipanjski recept mjeseca, Black Bean Burgers, zasigurno će vas iznenaditi. Moja djeca vole ove hamburgere i jedu ih jednako kao i hamburger od mljevenog mesa.

Radim ove hamburgere za svoju obitelj iznova i iznova, a evo i zašto:

  • Oni su jeftini – korištenje graha kao zamjene za mljeveno meso štedi nam novac.
  • Brzi su u škripcu – u noćima kada smo zauzeti ili vrijeme pobjegne od mene, ove hamburgere mogu napraviti za 15-ak minuta. Pokušavam zadržati konzervu crnog graha u ostavi za ovakva vremena.
  • Jednostavni su – sastojke zgnječite vilicom, oblikujte ih u pljeskavice i skuhajte u tavi.

Justine Hoover

Justine Hoover is a Registered Dietitian and mom who loves to cook for her family.

More Posts