Blog

การรักษาอาหารให้ปลอดภัยในหม้อหุงช้า


| Jody Gatewood

เรามักจะได้รับคําขอสูตรอาหารที่สามารถทําในหม้อหุงช้า ไม่น่าแปลกใจเลยที่คุณสามารถเพิ่มส่วนผสมลงในหม้อหุงช้าเปิดเครื่องแล้วทําวันของคุณในขณะที่อาหารปรุง ไม่จําเป็นต้องใช้เวลามากในครัวเมื่อคุณมีสิ่งอื่น ๆ ที่คุณต้องทํา! ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการในการรักษาอาหารให้ปลอดภัยเมื่อใช้หม้อหุงช้า

  1. ปรุงอาหารโดยใช้การตั้งค่าความร้อนต่ําหรือสูง ถ้าเป็นไปได้ ให้เปิดหม้อหุงข้าวไปที่การตั้งค่าสูงสุดสําหรับชั่วโมงแรกของเวลาทําอาหาร จากนั้นไปที่ระดับต่ําหรือการตั้งค่าที่เรียกในสูตรของคุณ อย่างไรก็ตาม การปรุงอาหารในระดับต่ําตลอดเวลานั้นปลอดภัย อย่าใช้การตั้งค่าที่อบอุ่นในการปรุงอาหาร ออกแบบมาเพื่อให้อาหารปรุงสุกร้อน
  2. ละลายเนื้อสัตว์หรือสัตว์ปีกทุกครั้งก่อนใส่ลงในหม้อหุงช้า หากใช้ชิ้นแช่แข็ง จะไม่ถึง 140°F เร็วพอ และอาจส่งผลให้เกิดการเจ็บป่วยจากอาหารได้ ถ้าเป็นไปได้ให้หั่นเนื้อเป็นชิ้นเล็ก ๆ เขตอันตรายจากอุณหภูมิอยู่ระหว่าง 40°F ถึง 140° หากอาหารอยู่ในเขตอุณหภูมินี้นานกว่า 2 ชั่วโมง แบคทีเรียที่เป็นอันตรายอาจเติบโตจนถึงระดับที่ไม่ปลอดภัย
  3. วางผักที่ด้านล่างและใกล้กับด้านข้างของหม้อหุงช้า ผักปรุงช้าที่สุดดังนั้นคุณต้องการให้อยู่ใกล้ความร้อน
  4. เก็บฝาให้เข้าที่ ทุกครั้งที่ยกฝาขึ้นอุณหภูมิภายในจะลดลง 10 ถึง 15 องศาและกระบวนการปรุงอาหารจะช้าลง 30 นาที
  5. ใส่ของเหลือในภาชนะตื้นและแช่เย็น อย่าทิ้งอาหารที่ปรุงสุกไว้ให้เย็นลงในหม้อหุงช้า
  6. อุ่นอาหารบนเตาหรือไมโครเวฟ แล้วย้ายไปที่หม้อหุงช้าเพื่อให้อุ่น (140°F หรือสูงกว่า) อย่าอุ่นอาหารหรือของเหลือในหม้อหุงช้า

สําหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหม้อหุงช้าและความปลอดภัยของอาหาร โปรดไปที่:

https://www.fsis.usda.gov/wps/portal/fsis/topics/food-safety-education/get-answers/food-safety-fact-sheets/appliances-and-thermometers/slow-cookers-and-food-safety/ct_index

http://www.extension.umn.edu/food/food-safety/preserving/safe-meals/slow-cooker-safety/


Jody Gatewood

Jody Gatewood is a Registered Dietitian who enjoys spending time in the kitchen baking and preparing meals for her family. She does lots of meal planning to stay organized and feed her family nutritious meals.

More Posts