Vous vous attendiez à ce que nous parlions de distribuer des crayons au lieu de bonbons, n’est-ce pas ? Bien que les friandises sans bonbons soient un moyen de célébrer les vacances sans faire le plein de sucre, la plupart des enfants ne sont pas très enthousiastes à propos de cette approche et nous voulons des enfants heureux à Halloween.

Puisque nous savons tous que les tas de bonbons arrivent, voici quelques idées pour les gérer de manière saine.

1. Mangez un repas sain et copieux avant de partir à la chasse aux bonbons. Les enfants seront moins susceptibles d’en faire trop avec les bonbons si leur ventre est plein. Étant donné que la soirée sera chargée, envisagez un repas à la mijoteuse que vous pouvez préparer tôt dans la journée comme notre chili au porc à la mijoteuse.
2. Certains experts pensent que limiter les bonbons à Halloween rend les enfants encore plus fanatiques à ce sujet. Envisagez de permettre aux enfants de manger ce qu’ils veulent le soir de l’Halloween, puis fixez des limites à l’avenir.
3. Discutez avec votre enfant d’un plan pour tous les bonbons avant qu’il ne les reçoive. Envisagez d’en autoriser un morceau ou deux tous les soirs après avoir soupé au cours d’une semaine. S’ils connaissent les attentes à l’avance, ils seront peut-être plus enclins à coopérer.
4. Bien que nous évitions généralement de gaspiller de la nourriture chaque fois que nous le pouvons, les bonbons sont un peu différents. Si votre enfant ramène des kilos de bonbons à la maison, il est acceptable de lui demander de choisir ceux qu’il préfère, de les manger au cours d’une semaine environ et de jeter les autres.

Joyeux Halloween de la part de Spend Smart. Mangez intelligemment. Équipe!