Blog

เพลิดเพลินกับอาหารทะเลในสภาพที่ไม่มีทางออกสู่ทะเล


| Christine Hradek

ฉันมีลุงที่ทํางานเป็นกัปตันเรือมาหลายปี ตอนนี้เขาเกษียณแล้ว แต่มีเรื่องราวมากมายเกี่ยวกับเวลาของเขาที่เดินทางไปทั่วโลกด้วยเรือบรรทุกน้ํามัน เขามักจะบอกว่าคุณไม่ควรกินอาหารทะเลบางชนิดเว้นแต่คุณจะอยู่ใน ‘ระยะคาย’ ของมหาสมุทร โปรดให้อภัยภาพที่อาจใส่ในหัวของคุณ!

ฉันมักจะพบว่ามันตลกเมื่อตอนเป็นเด็กและในฐานะผู้ใหญ่ฉันสงสัยว่ามันเป็นเรื่องจริงหรือไม่ พวกเราในไอโอวาอาศัยอยู่ในรัฐที่ไม่มีทางออกสู่ทะเล ดังนั้นการเข้าถึงอาหารทะเลสดจากมหาสมุทรจึงค่อนข้างจํากัด อาหารทะเลสดมีราคาแพงมากที่นี่และเมื่อมาถึงไอโอวาจะต้องเตรียมอย่างรวดเร็วเพื่อรักษาคุณภาพและความปลอดภัยของอาหาร พวกเราส่วนใหญ่ไม่มีทรัพยากรในการทํางานกับผลิตภัณฑ์ประเภทนั้น เราใช้ตัวเลือกแช่แข็งแทน แต่ปลาแช่แข็งดีเท่าสดจริงหรือ?

ปลาแช่แข็งคล้ายกับผักแช่แข็งตรงที่แช่แข็งทันทีเมื่อเก็บเกี่ยวดังนั้นความสดและคุณภาพของผลิตภัณฑ์จึงถูกเก็บรักษาไว้เป็นอย่างดี ในความเป็นจริงปลาที่จับได้จากป่ามักจะถูกแช่แข็งบนเรือเมื่อถูกจับได้ อาหารทะเลสดที่เก็บเกี่ยวในส่วนนี้ของประเทศ เช่น ปลาดุกและปลาเทราท์ อาจมีขายสดในราคาที่เหมาะสม อย่างไรก็ตาม อาหารทะเลแช่แข็งเป็นตัวเลือกที่ดีตลอดทั้งปี


Christine Hradek

Christine Hradek is a State Nutrition Specialist with Iowa State University Extension and Outreach. She coordinates ISU’s programs which help families with low income make healthy choices with limited food budgets. Christine loves helping families learn to prepare healthy foods, have fun in the kitchen and save money. In her spare time, Christine enjoys cooking, entertaining and cheering on her favorite college football teams with her family and friends.

More Posts