Blog

Gesunder und hausgemachter Essenskalender – Endmenge jetzt verfügbar


November 09, 2015 | Christine Hradek

src=“http://spendsmart.extension.iastate.edu/foodsavings/files/2015/10/2016-Chalkboard-Cover-e1446065801770.jpg“ alt=“2016 Chalkboard Cover“ width=“300″ height=“217″ />Wie möchten Sie jeden Monat 2016 mit einem leckeren neuen Rezept beginnen?

Egal, ob Sie sich gerade erst in der Küche zurechtfinden oder ein erfahrener Koch sind, der nach frischen Rezepten sucht, der Kalender für gesunde und hausgemachte Mahlzeiten ist genau das Richtige für Sie!

Jeden Monat gibt es ein einfaches, gesundes und kostengünstiges Rezept als Teil einer vollständigen Mahlzeit nach dem Vorbild von MyPlate. Hier ist ein Vorgeschmack auf einige unserer vorgestellten Rezepte:

  • Gefüllte Paprika
  • Ananas-Snack-Kuchen
  • Linsen-Tacos
  • Einfaches Apfeldessert
  • Gebackene Haferflocken-Muffins

Die Rezepte und Fitnesstipps im Kalender machen es zu einem hilfreichen Werkzeug für diejenigen, die im neuen Jahr gesunde Gewohnheiten etablieren möchten, und es ist ein großartiges Weihnachtsgeschenk.

Sie können den Kalender in Englisch oder Spanisch für nur 3,00 $ im Extension Online Store erwerben. Der Vorrat ist begrenzt, also bestellen Sie noch heute!

Auf ein gesundes Jahr 2016!


Christine Hradek

Christine Hradek is a State Nutrition Specialist with Iowa State University Extension and Outreach. She coordinates ISU’s programs which help families with low income make healthy choices with limited food budgets. Christine loves helping families learn to prepare healthy foods, have fun in the kitchen and save money. In her spare time, Christine enjoys cooking, entertaining and cheering on her favorite college football teams with her family and friends.

More Posts