Blog

Ljetne grickalice za zdravu djecu


| Christine Hradek

Ljeto je odmah iza ugla. Dani su sve duži, a djeca nisu u školi. Toplo vrijeme savršeno je za provođenje vremena vani sa svojom djecom. Ljeti postoji toliko mnogo načina da se aktiviram – volim otići na bazen i navečer prošetati. Ali uz svu ovu zabavnu aktivnost dolazi i potreba za ukusnim grickalicama!

Svako dijete voli ići na večernji izlet na sladoled. Ali ovih dana, jedna poslastica košta 2-5 dolara. Ovi
popovi marelice
jednako su ukusni kao i poslastica iz slastičarnice, ali su mnogo jeftiniji. Napravljeni su od pravog voća i jogurta pa su i oni zdraviji!

Još jedna cool poslastica koju možete isprobati je
Fruitastic Summer Smoothie Blast
. Smoothieje je tako lako napraviti i spremni su za nekoliko sekundi. Oni imaju ukusan okus i pakiraju punč vitamina i minerala koje zdrava djeca trebaju.

Svježe voće toliko je ukusno u ovo doba godine da samostalno pravi finu užinu. Želite li dobiti najsvježije proizvode po najboljoj cijeni? Pogledajte ovaj video kako biste saznali kupovati sezonsko voće i povrće.

Maddie

ISU Student
Potrošite pametni tim Eat Smart


Christine Hradek

Christine Hradek is a State Nutrition Specialist with Iowa State University Extension and Outreach. She coordinates ISU’s programs which help families with low income make healthy choices with limited food budgets. Christine loves helping families learn to prepare healthy foods, have fun in the kitchen and save money. In her spare time, Christine enjoys cooking, entertaining and cheering on her favorite college football teams with her family and friends.

More Posts