Blog
Nhiệt độ đang giảm, và kỳ nghỉ lễ đang đến gần. Những ngày lễ là thời gian tuyệt vời để ăn mừng và tận hưởng công ty của gia đình và bạn bè. Tháng này tràn ngập các bữa tiệc và niềm vui tốt – và nhiều thức ăn! Dưới đây là một số ý tưởng để giữ cho ngày lễ ngon miệng mà không ném dinh dưỡng vào gió.
Bỏng ngô là một món ăn nhẹ ngũ cốc nguyên hạt lành mạnh hoàn hảo để có xung quanh khi giải trí, nhưng bỏng ngô đơn giản không phải lúc nào cũng khiến tôi chảy nước miếng. May mắn thay, có rất nhiều cách để làm nổi bật một yêu thích cũ! Kiểm tra tất cả những xoắn này. Tôi khuyên bạn nên Vanilla Corn và Nut Corn (Yum!).
Trứng quỷ là một trong những món ăn nhẹ yêu thích của tôi để nhai vào thời điểm này trong năm. Chúng rất dễ dàng và tương đối rẻ tiền để làm, và chúng là một món ăn thú vị để mang đến một potluck ngày lễ. Được đóng gói với nhiều protein, một quả trứng đủ để giữ cho bạn không đột kích bàn bánh quy cả đêm.
Không có gì sai với một món ăn nhỏ ngọt ngào sau bữa tối, nhưng bánh nướng ngày lễ truyền thống thường được đóng gói với đường và thêm calo. Bánh pudding bí ngô này là một sự thay thế lành mạnh mà không hy sinh hương vị tuyệt vời. Nó chỉ có thể trở thành yêu thích mới của gia đình bạn!
Maddie
Sinh viên chế độ ăn kiêng ISU
