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我记得当我们还是孩子的时候,我们在夏天用像 Kool-Aid 这样的调味饮料混合物制作自己的冰棒。 我们有一个我们用过的冰棒模具。 由于我们是用含糖的水制作的,所以它们非常坚硬(基本上是棍子上的冰),而且它们没有提供很多营养。
我们的特色杏子流行食谱只有两种成分,酸奶和水果,所以它比我童年的最爱更有营养。 味道也好多了!
你甚至不需要这个食谱的模具。 只需使用出售的用于浴室饮料分配器和塑料勺子的小纸杯即可。 要将它们从模具中取出,您可以在热自来水下运行汽水的底部,然后剥下纸张。
您可以用各种水果、果汁和酸奶或希腊酸奶组合制作冷冻汽水。 我在没有搅拌机或食品加工机的情况下制作了这些,方法是在砧板上将杏子切碎,然后将水果和酸奶搅拌在一起。
您还可以像冰淇淋一样提供流行混合物。 只需将混合物在有盖的容器中冷冻 3-4 小时或直到变硬。 食用前 20 分钟解冻。 舀入碗中即可食用。 非常令人耳目一新!
杏子汽水
份量: 1 pop(1/2 杯)|服务量: 8 |每份成本:$.49
成分:
- 1 罐(15 盎司)杏子,装在果汁或淡糖浆中
- 2 盒(每盒 6 盎司)低脂无糖香草酸奶
用品:
- 8个小纸杯
- 8 个塑料勺(用于把手)
指示:
- 沥干杏子。
- 将杏子切碎,与酸奶混合,或用搅拌机或食品加工机将水果和酸奶混合至光滑。
- 将混合物倒入 8 个小纸杯中,放入冰箱。 半小时后(当它们开始结冰时),将木棍或塑料勺子放在汽水中。
- 冷冻 3-4 小时或直到汽水变固。
- 从杯子中取出即可食用。 将杯底放在热流水中 20 秒。 剥下纸杯。