Bạn có đoán chuối không? Tôi đã rất ngạc nhiên khi biết chuối cũng là loại trái cây bán chạy nhất thế giới. Chuối là một nguồn kali và magiê tuyệt vời cộng với chúng thường không tốn kém. Bạn nhận được khoảng 3 quả chuối cho một pound tùy thuộc vào kích thước. Ở Iowa, chuối đã được 44 đến 59 cent mỗi pound, có nghĩa là chúng có giá 15 đến 20 cent mỗi quả. Tuần trước tại cửa hàng của tôi, bạn có thể mua những túi chuối chín với giá 19 xu mỗi pound, có nghĩa là chúng sẽ có giá khoảng 8 xu mỗi quả. Đó là một thỏa thuận thực sự tốt NẾU chúng không hư hỏng trước khi bạn sử dụng chúng.

Vì chuối rất phổ biến, chúng tôi đã tạo ba video với các mẹo chuối hữu ích và một tờ mẹo một trang để đi cùng với mỗi video. Kiểm tra chúng ra!

1. Chọn chuối tuyệt vời Chuối là một loại trái cây phổ biến. Tùy thuộc vào cách bạn sử dụng chúng, bạn có thể muốn chọn chuối ở các giai đoạn chín khác nhau. Để tìm hiểu thêm về chủ đề này, hãy tải xuống tờ mẹo (PDF): tại đây

2. Tận dụng tối đachuối của bạn Chuối là loại trái cây phổ biến nhất ở Hoa Kỳ. Tìm hiểu những cách mới để bao gồm chuối trong bữa ăn và đồ ăn nhẹ của bạn. Để tìm hiểu thêm về chủ đề này, hãy tải xuống tờ mẹo (PDF): tại đây

3. Bảo quản chuối Một quả chuối chín sẽ để được chưa đầy một tuần trên quầy. Vậy làm thế nào bạn có thể bảo quản chuối tốt nhất? Tìm hiểu một số lựa chọn để chuối của bạn không bị lãng phí. Để tìm hiểu thêm về chủ đề này, hãy tải xuống tờ mẹo (PDF): tại đây