Avez-vous deviné les bananes ? J’ai été surpris d’apprendre que les bananes sont aussi le fruit le plus vendu au monde. Les bananes sont une excellente source de potassium et de magnésium et elles sont généralement peu coûteuses. Vous obtenez environ 3 bananes pour une livre selon la taille. Ici, dans l’Iowa, les bananes coûtent 44 à 59 cents la livre, ce qui signifie qu’elles coûtent 15 à 20 cents chacune. La semaine dernière, dans mon magasin, vous pouviez acheter des sacs de bananes mûres pour 19 cents la livre, ce qui signifie qu’ils coûteraient environ 8 cents chacun. C’est une très bonne affaire SI elles ne se gâtent pas avant de les utiliser.

Comme les bananes sont si populaires, nous avons créé trois vidéos avec des conseils utiles sur les bananes et une fiche de conseils d’une page pour accompagner chacune d’elles. Découvrez-les !

1. Choisissez de bonnes bananes Les bananes sont un fruit populaire. Selon la façon dont vous les utilisez, vous voudrez peut-être choisir des bananes à différents stades de maturité. Pour en savoir plus sur ce sujet, téléchargez la fiche-conseil (PDF) : ici

2. Tirez le meilleur parti de vos bananesLes bananes sont le fruit le plus populaire aux États-Unis. Apprenez de nouvelles façons d’inclure des bananes dans vos repas et collations. Pour en savoir plus sur ce sujet, téléchargez la fiche-conseil (PDF) : ici

3. Conservez les bananes Une banane mûre durera moins d’une semaine sur le comptoir. Alors, comment conserver au mieux les bananes ? Apprenez quelques options pour que vos bananes ne soient pas gaspillées. Pour en savoir plus sur ce sujet, téléchargez la fiche-conseil (PDF) : ici