Blog
คุณเคยเริ่มต้นสัปดาห์ด้วยความตั้งใจที่ดีที่สุดในการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ แต่มีความเป็นจริงของชีวิตเข้ามาขวางทางหรือไม่? หากการตั้งค่าและรักษานิสัยที่ดีต่อสุขภาพเป็นเรื่องง่ายเราจะไม่ต่อสู้กับมันมากนัก ความเป็นจริงของเวลาที่ จํากัด ผู้กินจู้จี้จุกจิกและงบประมาณที่ จํากัด สร้างความท้าทายให้กับเราทุกคน ทําไมไม่สร้างอาหารเพื่อสุขภาพท่ามกลางความท้าทายเหล่านี้ล่ะ? คลิกลิงก์ด้านล่างเพื่อค้นหาการแปลงโฉมอาหารเพื่อสุขภาพสําหรับรายการโปรดของครอบครัวที่ใช้เวลาไม่เกิน 5 นาทีและหนึ่งหรือสองดอลลาร์
คริสติน Hradek, MPH
ผู้ประสานงานการตลาดเพื่อสังคม
กรมสาธารณสุขไอโอวา
