Khi bạn đang tìm kiếm một công thức nấu ăn dễ dàng, chi phí thấp, bổ dưỡng, tôi hy vọng bạn duyệt qua trang web công thức SpendSmart.Eat Smart của chúng tôi. Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn đang tìm kiếm, hãy cân nhắc thử hai trang web sau: foodhero.com và http://www.quickhealthyrecipes.msstate.edu/index.php. Cả hai đều được tài trợ bởi các trường đại học được cấp đất khác, với mục đích như Mở rộng ISU, là biến nghiên cứu đại học thành cơ hội học tập.

Trang web Food Hero từ Oregon State University Extension cung cấp các công thức nấu ăn nhanh chóng và giá cả phải chăng cùng với các mẹo thú vị. Nếu bạn đăng ký thành viên miễn phí, bạn có thể lưu các công thức nấu ăn yêu thích của mình, điều chỉnh chúng cho phù hợp với số lượng người trong gia đình và tạo danh sách mua sắm tùy chỉnh. Bạn cũng có thể xem video trước và sau của một gia đình được thử thách đưa nhiều trái cây và rau quả vào bữa ăn gia đình của họ.

Công thức nấu ăn nhanh và lành mạnh từ Gia đình, Thực phẩm &; Thể dục là một phần của Hợp tác xã Mở rộng , Gia đình, Thực phẩm và Thể dục, một mạng lưới các trường đại học cấp đất trên khắp nước Mỹ. Trang web này cung cấp nhiều tài nguyên để giúp bạn ăn nhiều trái cây và rau quả, di chuyển nhiều hơn, chuẩn bị nhiều bữa ăn hơn ở nhà, đúng kích cỡ khẩu phần của bạn và chế ngự ống.

Chức năng tìm kiếm nâng cao giúp bạn tìm kiếm công thức nấu ăn dựa trên loại bữa ăn, mùa, ít béo, ít natri; Lượng calo thấp, nhanh chóng và dễ dàng và thân thiện với trẻ em, tiêu đề, thành phần, thời gian nấu / thời gian chuẩn bị và xếp hạng.

~ Con trỏ từ Peggy