لقد كنت أفكر في التعقيم كثيرا مؤخرا. ليس فقط غسل الأشياء ، ولكن تعقيمها. عندما أغسل شيئا ما ، أحصل على كل الأوساخ المرئية ، والفتات ، وشعر الأليفة ، وما إلى ذلك. عندما أقوم بتعقيم شيء ما ، أزيل الجراثيم منه لمنع عائلتي من الإصابة بالمرض. أعلم أنه إذا كان بإمكاني إبعاد الجراثيم عن الأشياء الموجودة في منزلي والتي تلمسها عائلتي كثيرا ، فيمكنني إبعادها عن مكتب الطبيب ، مما يوفر لي الوقت والمال.

لذا ، لماذا كنت أفكر في التعقيم كثيرا مؤخرا؟ يحاول ابني لمس وأكل كل شيء. علاوة على ذلك ، لا يزال يأكل معظم طعامه بيديه. هذا الصباح فقط ، شاهدته يركض إلى الحمام ويضرب المرحاض ، ثم يركض إلى غرفة المعيشة لمداعبة ، ثم يركض إلى ألعابه حيث بدأ اللعب. بعد ذلك بوقت قصير ، بدأ يطلب الإفطار. كان بإمكاني فقط تخيل الجراثيم على يديه وهي تنتقل من المرحاض ، وتنضم إلى الجراثيم التي يحملها حولها ، وينتهي بها الأمر في كل شيء كان يلمسه ، بما في ذلك ألعابه ووجبة الإفطار.

لا أريده أن يمرض من شيء ربما يكون قد لمسه في الحمام أو على ، لذلك أفعل شيئين بسيطين. الأول هو الغسيل. أغسل يديه والطاولة والعدادات والأسطح القذرة الأخرى والألعاب. لغسل الأسطح والألعاب ، أجعل منشفة ورقية مبللة بالماء الساخن والصابون وأستخدمها لمسح كل ما هو متسخ ، كلما كان متسخا (مثل الطاولة بعد الوجبة). أحيانا أستخدم قطعة قماش أو قطعة قماش للأطباق بدلا من منشفة ورقية ، لكنني أضعها دائما في الغسيل المتسخ على الفور لمنع الأوساخ والجراثيم من الانتقال من قطعة القماش إلى شيء نظيف.

الشيء الثاني الذي أفعله هو تعقيم الأشياء التي يلمسها كثيرا لقتل الجراثيم التي قد تنمو هناك. أتأكد دائما من غسل السطح قبل التعقيم. عادة ما أقوم بتعقيم الأسطح في المطبخ والحمام (الطاولة ، العدادات ، الأحواض) مرة أو مرتين كل أسبوع. أشياء أخرى أقوم بتعقيمها حسب الحاجة ، مثل مقابض الأبواب ومفاتيح الإضاءة والألعاب.

للتعقيم ، لدي زجاجة رذاذ بلاستيكية شفافة حيث أخلط 1/2 ملعقة صغيرة من المبيض مع كوبين من الماء. هذا الحل فعال في قتل الجراثيم ، بالإضافة إلى أنه أقل تكلفة بكثير من شراء منظف معد مسبقا. لتبقى فعالة في قتل الجراثيم ، يجب التخلص من هذا المحلول وإعادة صنعه مرة واحدة كل أسبوع. أيضا ، إذا كان لديك أطفال صغار في المنزل ، فقم بتخزين هذا الحل حيث لا يمكن للأطفال الوصول إليه.

أقوم دائما بالتعقيم ليلا قبل أن نذهب إلى الفراش ، لذلك أقوم فقط برش الطاولة واللعبة وما إلى ذلك وأتركها تجف في الهواء طوال الليل. إذا كنت ترغب في تعقيم شيء تعتقد أن شخصا ما قد يلمسه قبل أن يجف في الهواء ، فما عليك سوى تجفيفه بمنشفة ورقية. على الرغم من أن منزلي ليس نظيفا ومتألقا ، إلا أنني أشعر بالراحة في معرفة أنني أتخذ هذه الخطوة الصغيرة نحو الحفاظ على صحة عائلتي.

~ بقلم جوستين هوفر