في الأسبوع الماضي ، عرضت مجموعة من المتخصصين في التغذية ميزات صفحة الويب SpendSmart.EatSmart بما في ذلك حاسبة تكلفة الطعام في المنزل. تضع عدد أفراد عائلتك وعمرهم وجنسهم وعدد الوجبات التي يتم تناولها بعيدا عن المنزل. ثم تخبرك الآلة الحاسبة بالمبلغ الذي ستنفقه عائلتك في متجر البقالة وفقا لخطة الطعام منخفضة التكلفة.

لقد علقت أنه بينما يعرف الناس ما ينفقونه على إيجارهم أو دفع إيجارهم ، ودفع السيارة ، وما إلى ذلك ، فإن معظم الناس لا يعرفون مقدار ما ينفقونه على الطعام. هذا لأننا نشتري الطعام في العديد من الأماكن والأوقات المختلفة خلال الشهر. بالإضافة إلى أنه كلما زاد عدد الأشخاص في العائلة ، زاد عدد الأماكن والأوقات التي نشتريها. في المناقشة التي تلت ذلك، اتفق معي الكثيرون في المجموعة على أنهم لا يعرفون ما الذي ينفقونه على الطعام … ومع ذلك ، كان هناك 2 أو 3 قالوا إنهم
لم
يعرفوا ما أنفقوا. هؤلاء 2 أو 3 لديهم عائلات شابة وأشاروا إلى أنهم كانوا يحاولون توسيع أموالهم للعديد من الأولويات المختلفة. هذا يؤكد اعتقادي أنه عندما يكون المال شحيحا ، فإننا نولي اهتماما لما ننفقه وأين ننفقه حتى نتمكن من وضع خطة لتقليل النفقات.

دفعتني المناقشة إلى استكشاف تكاليف الطعام الخاصة بي. نظرا لأنني أتتبع نفقاتي على جهاز كمبيوتر وأستخدم بطاقة خصم لجميع عمليات شراء الطعام وتناول الطعام بالخارج تقريبا ، فلدي نظام تتبع جيد جدا. من 1 فبراير إلى 31 مايو (4 أشهر) تناولت وجبات الطعام 59 مرة في مطاعم مختلفة بإجمالي 334 دولارا *. لقد أنفقت 759 دولارا على البقالة ، لذا كان إجمالي طعامي 1104 دولارات.

بعد أن اكتشفت أنني أتناول الطعام بالخارج بين 3 و 4 مرات في الأسبوع ، أخبرني الكمبيوتر أن تكلفة الطعام في متجر البقالة يجب أن تتراوح بين 744 دولارا و 788 دولارا. تعني تكلفتي البالغة 759 دولارا أن ما أنفقه في متجر البقالة يتماشى تماما مع الخطة منخفضة التكلفة.

نعلم جميعا أن تناول الطعام بالخارج يكلف أكثر من تناول الطعام في المنزل. بعد كل شيء ، نحن ندفع لشخص آخر لاختيار وإعداد وخدمة وتنظيف. تظهر سجلاتي أن هذا صحيح بالنسبة لي. إذا كنت قد أكلت كل طعامي في المنزل ، فإن حاسبة تكلفة الطعام في المنزل تخبرني أنه كان بإمكاني شراء كل الطعام الذي أحتاجه لصحة جيدة مقابل 230 دولارا شهريا أو 924 دولارا لمدة 4 أشهر. لقد أنفقت 180 دولارا أكثر من ذلك (1104 دولارات – 924 دولارا = 180 دولارا). هذا 180 دولارا هو المال الذي يمكنني إنفاقه في مكان آخر إذا أردت التخلي عن تناول الطعام بالخارج.

الخطوة الأولى في خفض تكاليف الطعام هي معرفة مقدار وأين تنفق أموالك الآن. تعرف على كيفية تتبع إنفاقك على موقع الويب SpendSmart.EatSmart في قسم التخطيط ضمن ما تنفقه الآن.

* هذا لا يشمل الأوقات التي دفعت فيها مقابل وجبات الضيوف أو وجبات العمل التي تم تعويضها