堪萨斯州扩展部有一个很棒的网站，供学龄“厨师制作”，名为 Kids a Cookin’。 该网站收录了小厨师的视频，他们与房东凯伦（Karen）合作，准备孩子们可以在家中轻松制作的食谱。 这些食谱不仅准备简单且价格实惠，而且是与您的孩子分享烹饪乐趣的绝佳方式。

孩子们喜欢在厨房帮忙，而且往往更愿意吃他们帮助准备的食物。 此外，帮助准备食物可以促进独立性并培养自信心。 孩子们可以参与烹饪的各个方面，从收集或购买食材到“阅读”食谱、测量、切割、搅拌和供应完成的食物。

如果您想了解更多信息，请查看 Kids A Cookin’ 网站。 它有英语和西班牙语两种版本。

-来自佩吉的指针