Dâu tây là một mua tuyệt vời ngay bây giờ trong các cửa hàng tạp hóa. Giá tốt nhất tôi từng thấy là $ 1 / pound, nhưng hầu hết các nơi đều dưới $ 1,50 / pound. Theo tin tức, điều này là do dâu tây Florida và California đang tấn công các cửa hàng cùng một lúc trong năm nay. Trong một vài tuần, các loại quả mọng địa phương cũng sẽ vào mùa. Hãy sẵn sàng cho một số ăn uống tốt!

Dâu tây tự nhiên có nhiều chất xơ, vitamin C, folate, kali và chất chống oxy hóa, và chúng ít calo và thực tế không có chất béo và natri. Ounce cho ounce, dâu tây có nhiều vitamin C hơn trái cây họ cam quýt.

Dâu tây rất dễ hỏng, vì vậy bạn phải lựa chọn cẩn thận và bảo vệ khoản đầu tư của mình khi bạn nhận được chúng về nhà.

Để biết thêm thông tin và công thức nấu ăn, hãy xem tờ mẹo.

-con trỏ từ Peggy