ว้าว หนึ่งในร้านขายของชํากําลังโฆษณาข้อเสนอปลาที่แตกต่างกัน 17+ รายการในโฆษณาของพวกเขาในสัปดาห์นี้ … ต้องมีคนคิดเข้าพรรษา ฉันแปลงราคาเป็นราคาต่อปอนด์แล้วเรียงตามลําดับจากน้อยที่สุดไปแพงที่สุดต่อปอนด์

รายการปลาของฉันเล่าเรื่องนี้:

• การซื้อจํานวนมากช่วยประหยัดเงิน
• ปลาชุบเกล็ดขนมปังมักจะมีค่าใช้จ่ายน้อยกว่า—นั่นเป็นเพราะคุณจ่ายค่าขนมปังและไขมันแทนปลา
• หากคุณต้องการความสะดวกสบายของใครบางคนที่บรรจุปลาของคุณให้มีขนาดเสิร์ฟ ทําอาหาร หรือยัดไส้ คุณจ่ายมากขึ้น—บางครั้งก็มากกว่านั้นมาก!
• ปลาทูน่ากระป๋องไม่ใช่ปลาที่มีราคาถูกที่สุด

ปลาส่วนใหญ่มีไขมันและคอเลสเตอรอลต่ําและเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี ซึ่งทําให้ปลาเป็นทางเลือกที่ดีสําหรับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ การตกปลาด้วย วงล้อเหล่านี้ เป็นเรื่องสนุกเสมอ ปลาที่อุดมด้วยน้ํามัน เช่น ปลาแซลมอน ปลาเทราท์ ปลาแมคเคอเรล ปลาเฮอริ่ง และปลาซาร์ดีน เป็นแหล่งที่ดีของกรดไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งจําเป็นต่ออาหารของเราและลดความเสี่ยงของอาการหัวใจวาย

ดังนั้นสิ่งที่ฉันจะซื้อ? ฉันไม่ต้องการแคลอรี่และไขมันพิเศษที่มาพร้อมกับปลาชุบเกล็ดขนมปัง แต่ฉันไม่สามารถใช้พอลล็อค 10 ปอนด์ได้เช่นกัน ฉันอาจจะซื้อเนื้อปูเลียนแบบสองสามห่อซึ่งเป็นพอลลอคที่ผ่านการแปรรูปและปรุงแต่ง ฉันจะใช้มันเพื่อทําไส้แซนวิชหรือเพิ่มลงในสลัดพาสต้า เนื่องจากราคากุ้งดีสําหรับกุ้งขนาดนั้น ฉันจะซื้อปอนด์เพื่อเก็บไว้ในมือสําหรับอาหารเรียกน้ําย่อยที่รวดเร็วเป็นพิเศษและไม่ต้องทํางาน แม้ว่าจะไม่ได้โฆษณา แต่ฉันพนันได้เลยว่าฉันจะได้รับ Pollock หนึ่งปอนด์ในราคาต่ํากว่า $2.50/ปอนด์ ซึ่งฉันจะอบในเตาอบพร้อมเครื่องปรุงรสและเกล็ดขนมปัง ฉันจะมองหาปลาแซลมอนราคาดีต่อไป

– พอยน์เตอร์จากเพ็กกี้