Un gran cambio en los alimentos que las familias reciben de WIC son los vales para frutas y verduras. El monto del vale varía, pero según tengo entendido, cada niño en WIC que tiene la edad suficiente para comer comida de mesa recibe un cupón de $6 cada mes. Amanda y yo nos dirigimos a la tienda de comestibles el viernes pasado para ver qué compraríamos con $6. Tuvimos suerte porque había muchas frutas y verduras a la venta.

Las dos primeras imágenes muestran una variedad de frutas y verduras compradas por $6. Tratamos de obtener la mayor cantidad de comida que pudimos, pero también tratamos de obtener una variedad de colores tanto en alimentos frescos como congelados. Algunos de los alimentos tenían un precio por artículo: apio, zanahorias, toronjas, pepinos, pimientos, espinacas y verduras congeladas. Otros artículos, como plátanos, manzanas y cebollas, deben pesarse (siempre hay una báscula en el departamento de productos agrícolas) y debe tomar el peso multiplicado por el precio por libra para ver cuánto cuesta el artículo. Si tienes tu teléfono celular, usa la calculadora para hacer los cálculos por ti.

Imagen #1
3# plátanos .87
1 tallo de apio .69
2 pimientos morrones/1 pepino 3 por $1
2# cebollas amarillas .58
1# bolsa de zanahorias baby .79
3 toronjas 3 por $1
Bolsa de 16 oz de verduras congeladas .98

TOTAL $5.90

Imagen #2
2# manzanas braeburn grandes 1.38
2 pimientos morrones/1 pepino 3 por $1
2# plátanos .58
1# bolsa de zanahorias baby .79
Bolsa de 16 oz de verduras congeladas .98
Dole Espinacas .99

TOTAL $5.72

Las últimas cuatro imágenes muestran cómo sube el precio de las frutas y verduras cuando eliges productos especiales, o cuando la tienda de comestibles hace parte del trabajo de preparación de alimentos por ti.

Imagen #3
Cada paquete de 12 onzas de verduras cuesta $2.50. Así que estos dos paquetes juntos cuestan 5 dólares. Dado que las verduras Green Giant tienen una salsa de mantequilla, no se pueden comprar con cupones de WIC.

Imagen #4
Las verduras Green Giant a la izquierda cuestan $ 2.50. Las verduras Birds Eye estaban en oferta especial por $ 1.00. Ambos son de 12 onzas. Ninguno de los dos tiene salsa.

Las verduras congeladas en las primeras 2 imágenes de arriba cuestan .98 por 16 onzas.

Imagen #5
Si quieres que otra persona pique tus verduras, pagas caro por ese servicio.

Imagen #6
Lo mismo ocurre con el melón. Obtienes 2 melones enteros por $ 6. El cuenco cortado costaría 8,22 dólares.

-punteros de Peggy