Voici une excellente vidéo à regarder avec toute votre famille !
L’expérience de la restauration rapide
examine la taille toujours croissante des portions de nourriture proposées par les restaurants de restauration rapide, une tendance qui s’est poursuivie au cours des deux dernières décennies. Certains des pires cas de distorsion des portions sont les hamburgers triples, les sandwichs d’un pied de long, les hamburgers d’une livre entière, les énormes commandes de frites, les burritos surdimensionnés et les boissons gazeuses super grandes.

Cela soulève la question suivante : « Alors, quelle est la bonne portion pour moi et ma famille ? » Pour déterminer la quantité d’aliments dans une portion donnée, il est important d’apprendre à
estimer la bonne taille de portion
.

Dernier point, mais non le moindre… Pour réduire les grandes portions, essayez de commander à partir du menu pour enfants, commandez un apéritif avec une salade d’accompagnement, partagez un repas avec un ami ou un membre de la famille ou ramenez les restes à la maison.

– pointeurs par Peggy