Bạn có biết có hơn 212 chợ nông sản nằm trong các cộng đồng trên toàn tiểu bang có quyền truy cập trực tiếp vào các sản phẩm bổ dưỡng, giá cả phải chăng và ngon miệng của Iowa không?

Để tìm một thị trường trong khu vực của bạn, cũng như ngày và giờ hoạt động, hãy kiểm tra Danh bạ Thị trường Nông dân Iowa của Bộ Nông nghiệp Iowa. Nó có một danh sách đầy đủ các thị trường được tìm thấy trên toàn tiểu bang. (Nếu bạn ở một tiểu bang khác, chỉ cần Google “địa điểm chợ nông sản.”)

Nếu bạn là người cao niên có thu nhập thấp, bạn có thể nhận được phiếu giảm giá cho sản phẩm tươi sống thông qua Cơ quan Người cao tuổi Khu vực Iowa. Nếu bạn đang sử dụng WIC, hãy hỏi về phiếu giảm giá tại cơ quan địa phương của bạn.

Các loại rau trong mùa cho tháng Bảy là: củ cải, bok choy, bắp cải, củ cải, dưa chuột, khoai tây mới, đậu snap, bí mùa hè, ngô ngọt và cà chua.

Bạn có thể tìm thấy thông tin về việc mua trái cây và rau quả trong mùa trên Chi tiêu thông minh. Ăn uống thông minh.

-con trỏ của Peggy