Nous savons tous qu’il est beaucoup plus facile de faire du shopping sans enfants, mais parfois cela ne peut être évité.

Récemment, Ruby, membre du personnel de vulgarisation, a partagé comment elle a géré ce problème en tant que mère célibataire. Ensemble, elle et sa fille d’âge préscolaire ont planifié leurs repas et leurs collations, ont rédigé leur liste d’épicerie, puis sont allées au magasin. Quand la fillette de quatre ans voyait quelque chose qu’elle voulait, ils vérifiaient la liste. Si ce n’était pas sur la liste, ils ne l’achetaient pas.

La liste était spécifique. S’ils avaient besoin de céréales, la marque était incluse. Plus d’arguments du « milieu de l’allée des céréales » pour savoir s’il faut acheter des Cheerios® nature ou des céréales pré-sucrées avec un personnage préféré sur le devant de l’emballage. Oui, l’enfant de quatre ans disait parfois « nous devons mettre cette céréale sur la liste la prochaine fois », mais l’oubliait généralement au moment de la prochaine session de planification.

Des collations faisaient également partie de la liste prévue. Il est beaucoup plus facile de guider les choix de collations d’un enfant à la maison, où des collations saines peuvent être planifiées, que devant la section des bonbons ou des croustilles du magasin.

Qu’en est-il des jouets, livres et autres bibelots ? Comme ils ne les ont pas mangés, ils n’étaient pas sur la liste !

Avec le recul, Ruby se rend compte que cette stratégie présente de nombreux avantages. Ils ont respecté leur budget alimentaire limité, ont mangé des aliments plus sains, sa fille a appris la discipline dès son plus jeune âge et ils ont partagé un moment agréable ensemble.

Que faites-vous pour faciliter les achats avec les enfants ?

Pour des conseils d’achat supplémentaires, consultez quand magasiner sur le Dépensez intelligemment. Mangez intelligemment. site.

-contribution de Joyce Greving