Wir alle wissen, dass es viel einfacher ist, ohne Kinder einzukaufen, aber manchmal lässt es sich nicht vermeiden.

Kürzlich erzählte Ruby, eine Mitarbeiterin von Extension, wie sie als Alleinerziehende mit diesem Problem umgegangen ist. Gemeinsam planten sie und ihre Tochter im Vorschulalter ihre Mahlzeiten und Snacks, schrieben ihre Einkaufsliste und gingen dann in den Laden. Wenn die Vierjährige etwas sah, das sie wollte, überprüften sie die Liste. Wenn es nicht auf der Liste stand, kauften sie es nicht.

Die Liste war spezifisch. Wenn sie Müsli brauchten, war die Marke enthalten. Keine Diskussionen mehr in der Mitte des Müsligangs, ob man einfache Cheerios® oder ein vorgesüßtes Müsli mit einer Lieblingsfigur auf der Packungsfront kaufen soll. Ja, der Vierjährige sagte manchmal: „Wir müssen das Müsli beim nächsten Mal auf die Liste setzen“, vergaß es aber im Allgemeinen, als die Zeit für die nächste Planungssitzung kam.

Snacks waren auch Teil der geplanten Liste. Es ist viel einfacher, die Snackauswahl eines Kindes zu Hause zu leiten, wo gesunde Snacks geplant werden können, als vor der verlockenden Süßigkeiten- oder Chipsabteilung im Laden.

Was ist mit Spielzeug, Büchern und anderem Schmuck? Da sie sie nicht gegessen haben, standen sie nicht auf der Liste!

Rückblickend erkennt Ruby, dass diese Strategie viele Vorteile hat. Sie hielten sich an ihr begrenztes Lebensmittelbudget, aßen gesündere Lebensmittel, ihre Tochter lernte schon früh Disziplin und sie verbrachten eine angenehme Zeit miteinander.

Was tun Sie, um das Einkaufen mit Kindern ein wenig einfacher zu machen?

Weitere Einkaufstipps finden Sie unter Wann Sie auf der Clever ausgeben. Essen Sie intelligent. Platz.

-beigetragen von Joyce Greving