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Por lo general, desayuno cereales listos para comer. De hecho, mi familia come muchos cereales. No solo lo tomamos para el desayuno, sino también para la merienda entre horas, meriendas antes de dormir y cuando nos da mucha pereza, lo comemos para la cena. A lo largo de los años, ha sido mi respuesta más común a la queja de mis hijos de «tengo hambre, ¿qué hay que comer por aquí?»
Siempre he considerado que los cereales son una opción económica, pero los precios de los cereales han estado subiendo, así que pensé en revisar y ver cuánto cuesta un tazón de cereales. Revisé los precios de los cereales de avena integrales. (Por lo general, trato de comer cereales integrales para el desayuno; es la forma principal en que cumplo con la recomendación de comer algunos granos integrales todos los días).
Esto es lo que descubrí:
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Tostado de marca Cereal de avena (aritas) |
$3.12 por caja de 18 onzas = 18 tazas |
$.17 por taza |
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$2.78 por caja de 14 onzas = 14 tazas |
$.20 por taza |
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Cereal de avena tostado genérico/marca de la tienda |
$1.58 por caja de 14 onzas = 14 tazas |
$.11 por taza |
No me gusta gastar más de $ 3.00 por una caja de cereal, pero en este caso, la caja más grande de 18 onzas es menos costosa por taza, por lo que vale la pena desembolsar el dinero. La marca genérica es la mejor oferta a 11 centavos por taza. Desafortunadamente, a mi familia solo le gusta la marca de este cereal en particular. (Sí, intenté poner la marca en la caja de la marca, ¡no funcionó!)
¿Y la avena? También es un cereal integral y uno de los favoritos de mi hijo de 15 años. Los recipientes más grandes de avena son de 42 onzas y hacen 31 porciones de una taza de avena cocida.
Aquí está el desglose de costos:
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Avena de marca |
$2.98 por 31 porciones |
$.096 por 1 taza cocida |
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Avena genérica/de marca de la tienda |
$2.24 por 31 porciones |
$.07 por 1 taza cocida |
Por lo tanto, la avena cocida cuesta entre 7 y 10 centavos por tazón de 1 taza, una oferta aún mejor que el cereal listo para comer. (¡Afortunadamente, mi familia está bien con la avena sin marca!)
Por último, decidí mirar los precios de la avena instantánea que viene en los paquetes individuales:
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Paquetes de avena de marca |
$2.86 por 10 paquetes |
$.286 por paquete |
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Paquetes de avena genéricos/de marca de la tienda |
$2.00 por 10 paquetes |
$.20 por paquete |
Tenga en cuenta que los paquetes solo hacen 1/2 taza de avena cocida. (Echa un vistazo a nuestra receta para hacer tus propios paquetes de avena instantánea … A los niños les encanta hacerlos y te ahorrarán dinero).
A pesar de que los precios han subido, sigo pensando que los cereales son un buen negocio. La avena es la opción más económica, así que me alegro de que a mi familia le guste.
-contribución de Renee Sweers
[Actualizado el 17 de abril de 2009
Vea también: No se deje ‘engañar’ en el pasillo de los cereales…]
