Túi Pita
Serves
2
Cost/Serving
Serving Size: 1/2 pita
Ingredients
- 1 muỗng canh Kem phô mai (hương vị rau)
- 1 Bánh mì pita lúa mì nguyên hạt
- 1 cốc Tổng cộng của bất kỳ sự kết hợp của các loại rau sau đây:
- Rau diếp cắt hoặc vỡ thành miếng nhỏ
- Hạt tiêu xanh Diced
- Hành băm nhỏ
- Cà rốt Shredded
- Dưa chuột thái lát rất mỏng hoặc xắt nhỏ
- Cà chua Cắt thành từng khúc nhỏ
- 1 muỗng canh phô mai mozzarella, cắt nhỏ
Instructions
- Phết kem phô mai lên trên pita.
- Rắc rau bạn chọn lên phô mai kem.
- Rắc phô mai mozzarella lên trên rau.
- Lò vi sóng trong 15 giây hoặc cho đến khi phô mai bắt đầu tan chảy.
- Cắt làm đôi.
Tips
Hãy thử các loại rau khác nhau hoặc hương vị khác nhau của phô mai kem.
Hãy thử công thức này với cá ngừ hoặc miếng thịt gà nhỏ ngoài rau.
Nutrition Facts
2 Servings Per ContainerServing Size: 1/2 of pita
Amount Per Serving
Calories 120
- % Daily Value*
- Total Fat 3g
- 4%
- Saturated Fat 1.5g
- 8%
- Trans Fat 0g
- Cholesterol 5mg
- 2%
- Sodium 230mg
- 10%
- Total Carbohydrates 21g
- 8%
- Dietary Fiber 3g
- 11%
- Total Sugars 3g
- Includes 0g Added Sugars
- 0%
- Protein 5g
- Vitamin D 0mcg
- 0%
- Canxi 53mg
- 4%
- Sắt 1mg
- 6%
- Kali 176mg
- 4%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
NA* - We are currently in the process of integrating the new FDA Nutrition Standards. Added Sugar information is not currently available for the recipe. We will be updating the information shortly.
