Trứng chín
Serves
12
Cost/Serving
Serving Size: 1
Ingredients
- 1 chục Trứng
Instructions
- Đặt trứng vào nồi và đậy nắp bằng nước lạnh (đủ để chạm tới đỉnh vỏ).
- Đậy nắp chảo và đun sôi nhẹ trong 1-2 phút. Hủy bỏ từ nhiệt và để yên trong 15 phút.
- Để ráo nước, đậy nắp bằng nước đá và để yên cho đến khi nguội.
Tips
Chuẩn bị trứng của bạn và sau đó thử công thức nấu ăn Creamy Egg Salad Sandwich hoặc Rhonda's Deviled Egg.
Trứng chín cứng, đừng luộc chín. Nước nấu phải sôi hoàn toàn trong phương pháp này, nhưng sau đó chảo được lấy ra khỏi nhiệt. Trứng sẽ tiếp tục nấu nhẹ nhàng trong nước nóng. Phương pháp này tạo ra trứng mềm. Nó cũng làm giảm nứt và màu xanh lá cây có thể hình thành xung quanh lòng đỏ khi trứng được luộc chín.
Bảo quản trong hộp có nắp đậy trong tủ lạnh trong 4-5 ngày.
Nutrition Facts
12 servings per containerServing Size: 1 egg
Amount Per Serving
Calories 70
- % Daily Value*
- Total Fat 5g
- 6%
- Saturated Fat 1.5g
- 8%
- Trans Fat 0g
- Cholesterol 185mg
- 62%
- Sodium 70mg
- 3%
- Total Carbohydrates 0g
- 0%
- Dietary Fiber 0g
- 0%
- Total Sugars 0g
- Added Sugars
- NA*
- Protein 6g
- Vitamin D 1 mcg
- 6%
- Canxi 28 mg
- 2%
- Sắt 1 mg
- 6%
- Kali 69 mg
- 2%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
NA* - We are currently in the process of integrating the new FDA Nutrition Standards. Added Sugar information is not currently available for the recipe. We will be updating the information shortly.
