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Smoothie à l’orange

Serves

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2

Cost/Serving

Cost Per Serving Icon

$0.68

Serving Size: 1 cup

Ingredients

  • 2 tasses jus d'orange
  • 2 cuillères à café sucre
  • 2/3 tasse lait écrémé instantané en poudre
  • 1 cuillère à café vanille

Instructions

  1. Mélanger tous les ingrédients dans un bocal couvert et agiter jusqu’à homogénéité.
  2. Sers immédiatement.

Tips

Congelez vos smoothies dans des gobelets en plastique et emportez-les dans votre glacière pour les pique-.

Si vous aimez cette recette, essayez notre smoothie aux fruits.

Regardez comment faire un smoothie aux fruits.

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Nutrition Facts

2 Servings Per Recipe
Serving Size: 1 cup
Amount Per Serving

Calories 230

 
% Daily Value*
Total Fat 0g
0%
Saturated Fat 0g
0%
Trans Fat 0g
 
Cholesterol 5mg
2%
Sodium 130mg
6%
Total Carbohydrates 45g
16%
Dietary Fiber 1g
4%
Total Sugars 37g
 
Includes 4g Added Sugars
8%
Protein 10g
 
Vitamine d 2 mcg
10%
Calcium 307mg
25%
Fer 0 mg
0%
Potassium 833mg
20%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.