Sartén de huevos revueltos

Serves

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3

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Serving Size: 1 1/3 cups

Ingredients

  • 1 cucharada aceite (canola, oliva, vegetal)
  • 1 1/2 tazas papa amarilla o roja, cortada en cubitos
  • 3/4 taza pimiento morrón, cortado en cubitos
  • 1/2 taza cebolla, cortada en cubitos
  • 6 huevos, batidos
  • 1/8 cucharadita sal
  • 1/4 cucharadita pimienta negra molida
  • Opcional: aguacate picado, hierbas picadas, salsa picante, ketchup, salsa, queso rallado, crema agria

Instructions

  1. Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio.
  2. Agregue las papas a la sartén. Saltee durante 12 minutos, revolviendo cada 2-3 minutos.
  3. Agrega los pimientos y las cebollas. Saltee de 4 a 5 minutos o hasta que las papas estén bien cocidas.
  4. Reduzca el fuego a medio bajo. Vierta los huevos sobre las verduras. Agregue sal y pimienta.
  5. Agregue suavemente los huevos a las verduras. Cocine y revuelva hasta que los huevos estén listos y no quede líquido en la sartén.
  6. Cubra con ingredientes opcionales.

Tips

En el paso 3, pruebe otras verduras, como espinacas o champiñones.

Nutrition Facts

3 servings per recipe
Serving Size: 1 1/3 cups

Amount Per Serving

Calories 250


 
% Daily Value*
Total Fat 14g
18%
Saturated Fat 3.5g
18%
Trans Fat 0g
 
Cholesterol 370mg
123%
Sodium 250mg
11%
Total Carbohydrates 17g
6%
Dietary Fiber 3g
11%
Total Sugars 3g
 
Includes 0g Added Sugars
0%
Protein 14g
 

Vitamina d 2mcg
10%
Calcio 73mg
6%
Hierro 2mg
10%
Potasio 550mg
10%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

NA* - We are currently in the process of integrating the new FDA Nutrition Standards. Added Sugar information is not currently available for the recipe. We will be updating the information shortly.