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Sandwich mit zerkleinertem Schweinefleisch

Serves

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4

Cost/Serving

Cost Per Serving Icon

Serving Size: 1 sandwich

Ingredients

  • 3 Esslöffel Zucker
  • 1/4 Teelöffel Salz
  • 1 Teelöffel Senf
  • 1/3 Tasse leichte Mayonnaise
  • 3 Esslöffel Apfelwein oder weißer Essig
  • 1 Packung (14-16 Unzen) Krautsalat-Mix
  • 2 Tassen zerkleinertes Schweinefleisch (von Slow Cooker Pork Chili)
  • 4 Vollkornbrötchen
  • 4 Esslöffel Barbecuesauce

Instructions

  1. Zucker, Salz, Senf und Mayonnaise in einer großen Schüssel vermischen. Essig hinzufügen und mit einem Schneebesen oder einer Gabel umrühren.
  2. Die Krautsalatmischung in die Schüssel geben. Rühren, bis die Zutaten gut vermischt sind. Sie verwenden die Hälfte des Krautsalats für die Sandwiches. Die andere Hälfte können Sie als Beilage oder zu einer anderen Mahlzeit verwenden.
  3. Tauen Sie zerkleinertes Schweinefleisch aus dem Slow Cooker Pork Chili auf, wenn es gefroren ist. In der Mikrowelle 2 Minuten aufwärmen. Halten Sie inne und rühren Sie um. Noch 1 Minute erhitzen. Die Temperatur sollte 165 ° F betragen.
  4. Schichten Sie 1/2 Tasse zerkleinertes Schweinefleisch auf den Boden von 1 Vollkornbrötchen. Geben Sie 1 Esslöffel Barbecue-Sauce auf zerkleinertes Schweinefleisch. 1/2 Tasse Krautsalat auf Barbecue-Sauce geben. 1 Vollkornbrötchen auf Krautsalat legen.

Tips

Krautsalat hält sich 4 Tage im Kühlschrank, wenn er abgedeckt ist.

Suchen Sie nach Krautsalat, der als verzehrfertig oder dreifach gewaschen gekennzeichnet ist.

Dies ist eine sehr schnelle Mahlzeit, da das Schweinefleisch bereits zubereitet ist.

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Nutrition Facts

4 Servings Per Recipe
Serving Size: 1 sandwich
Amount Per Serving

Calories 420

 
% Daily Value*
Total Fat 14g
18%
Saturated Fat 3.5g
18%
Trans Fat 0g
 
Cholesterol 60mg
20%
Sodium 770mg
33%
Total Carbohydrates 47g
17%
Dietary Fiber 6g
21%
Total Sugars 22g
 
Includes 17g Added Sugars
34%
Protein 26g
 
Vitamin D 0mcg
0%
Kalzium 164mg
15%
Eisen 3mg
15%
Kalium 639mg
15%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.