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Sandwich au fromage grillé et aux fruits

Serves

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4

Cost/Serving

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Serving Size: 1 sandwich

Ingredients

  • 8 tranches pain à la cannelle, aux raisins secs ou au blé entier
  • 2 cuillères à soupe Tartinade à la margarine molle
  • 4 tranches Fromage américain
  • 2 petites pommes ou poires (tranchées finement)

Instructions

  1. Tartiner légèrement un côté de chaque tranche de pain de margarine.
  2. Placer quatre tranches de pain sur une plaque chauffante ou une poêle (côté margarine vers le bas). Garnir chacun d’une tranche de fromage.
  3. Disposer les tranches de fruits sur le fromage. Garnir des tranches de pain restantes (côté margarine vers le haut).
  4. Placer la plaque chauffante ou la poêle à feu moyen. Cuire 2 à 3 minutes. Retourner et cuire 2-3 minutes de plus ou jusqu’à ce que le pain soit doré et que le fromage soit fondu.

Tips

N’oubliez pas cette combinaison lorsque vous voulez un petit-déjeuner ou une collation chaude et rapide.

Les fruits et les raisins secs ajoutent de la douceur et de la texture à ce plat.

Essayez d’autres combinaisons, comme le pain de seigle, le fromage suisse et les tranches de tomate.

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Nutrition Facts

4 Servings Per Container
Serving Size: 1 sandwich
Amount Per Serving

Calories 320

 
% Daily Value*
Total Fat 14g
18%
Saturated Fat 4.5g
23%
Trans Fat 0g
 
Cholesterol 20mg
7%
Sodium 580mg
25%
Total Carbohydrates 40g
15%
Dietary Fiber 4g
14%
Total Sugars 21g
 
Added Sugars
NA*
Protein 10g
 
Vitamine d 0.5mcg
3%
Calcium 148mg
11%
Fer 3.7mg
21%
Potassium 133mg
3%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

NA* - We are currently in the process of integrating the new FDA Nutrition Standards. Added Sugar information is not currently available for the recipe. We will be updating the information shortly.