Salsa de frijoles fácil
Serves
6
Cost/Serving
$0.54
Serving Size: 1/2 cup
Ingredients
- 1 lata (16 onzas) frijoles refritos
- 3/4 taza salsa o salsa picante
- 1/2 taza queso (rallado o en cubos)
Instructions
- Combine todos los ingredientes en un recipiente apto para microondas. Revuelva para mezclar.
- Cubra y caliente en el microondas hasta que el queso se derrita. Revuelva cada dos minutos mientras calienta.
- Revuelva bien para mezclar completamente después de calentar.
- Sirva caliente con verduras crudas, totopos horneados o galletas saladas.
- Guarde la salsa sin usar en el refrigerador.
Tips
Puedes usar cualquier queso. El queso cheddar o el americano funcionan bien.
Triture los frijoles negros, pintos o rojos cocidos para reemplazar los frijoles refritos. Esto disminuirá el sodio en la receta.
Aprende a hacer tus propios totopos horneados para usarlos como cucharón.
Nutrition Facts
6 Servings Per RecipeServing Size: 1/2 cup
Amount Per Serving
Calories 110
- % Daily Value*
- Total Fat 3.5g
- 4%
- Saturated Fat 2g
- 10%
- Trans Fat 0g
- Cholesterol 10mg
- 3%
- Sodium 620mg
- 27%
- Total Carbohydrates 13g
- 5%
- Dietary Fiber 4g
- 14%
- Total Sugars 2g
- Includes 0g Added Sugars
- 0%
- Protein 7g
- Vitamina d 0.1 mcg
- !%
- Calcio 102 mg
- 8%
- Hierro 1 mg
- 6%
- Potasio 355 mg
- 8%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
NA* - We are currently in the process of integrating the new FDA Nutrition Standards. Added Sugar information is not currently available for the recipe. We will be updating the information shortly.