Salsa aux fruits
Sert
4
Coût/portion
$0.96
Portion indiquée: 1/2 cup
Ingrédients
- 1 pêche
- 1 pomme
- 1 tasse Baies
Instructions
- Lavez et coupez la pêche, la pomme et les baies en petits morceaux.
- Remuer pour combiner pour faire une salsa aux fruits.
- Servir avec des chips cuites au four ou des chips de cannelle.
Conseils
Servir comme collation, entrée ou dessert.
Utilisez une variété de baies préférées : fraises, framboises, mûres ou myrtilles.
Ajouter 1 cuillère à soupe de cassonade, si désiré.
Valeur nutritive
4 Servings Per RecipePortion indiquée: 1/2 cup
Quantité par portion
Calories 60
- % Valeur quotidienne*
- Gras total 0g
- 0%
- Gras saturés 0g
- 0%
- Trans Graisse 0g
- Cholestérol 0mg
- 0%
- Sodium 0mg
- 0%
- Glucides totaux 14g
- 5%
- Fibres alimentaires 2g
- 7%
- Sucres totaux 11g
- Comprend 0g Sucres ajoutés
- 0%
- Protéine 1g
- Vitamine d 0mcg
- 0%
- Calcium 9mg
- 0%
- Fer 0mg
- 0%
- Potassium 166mg
- 4%
* Le % de la valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d’aliment contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour les conseils nutritionnels généraux.
NA* - Nous sommes actuellement en train d’intégrer les nouvelles normes nutritionnelles de la FDA. Les informations sur le sucre ajouté ne sont actuellement pas disponibles pour la recette. Nous mettrons à jour les informations sous peu.