Salad trái cây lộng lẫy
Serves
4
Cost/Serving
Serving Size: 1/2 cup
Ingredients
- 3 muỗng canh nước cam đông lạnh cô đặc
- 2 táo vừa
- 1 cam
- 1 chuối
Instructions
- Đo nước cam cô đặc vào bát.
- Rửa và xúc xắc táo và đặt vào bát.
- Gọt vỏ và thái lát cam và chuối.
- Trộn trái cây với nước trái cây bằng cách khuấy.
- Phục vụ ngay lập tức hoặc bảo quản trong tủ lạnh tối đa 3 ngày.
Tips
Thêm các loại trái cây khác như mong muốn: dưa hấu, nho, dưa đỏ, v.v.
Dạy trẻ từ 5 tuổi trở lên cách cắt trái cây bằng cách cho chúng một con dao bơ hoặc dao nhựa, thớt và trái cây dễ cắt như chuối hoặc dưa.
Nutrition Facts
4 Servings Per RecipeServing Size: 1/2 cup
Amount Per Serving
Calories 110
- % Daily Value*
- Total Fat 0g
- 0%
- Saturated Fat 0g
- 0%
- Trans Fat 0g
- Cholesterol 0mg
- 0%
- Sodium 0mg
- 0%
- Total Carbohydrates 27g
- 10%
- Dietary Fiber 4g
- 14%
- Total Sugars 20g
- Includes 0g Added Sugars
- 0%
- Protein 1g
- Vitamin D 0mcg
- 0%
- Canxi 92mg
- 8%
- Sắt 0mg
- 0%
- Kali 340mg
- 8%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
NA* - We are currently in the process of integrating the new FDA Nutrition Standards. Added Sugar information is not currently available for the recipe. We will be updating the information shortly.
