Spend Smart. Eat Smart.

Pita džepovi

Služi

Serves Icon

2

Cijena/posluživanje

Cost Per Serving Icon

$0.70

Veličina porcije: 1/2 pita

Sastojci

  • 1 žlica krem sir (s okusom povrća)
  • 1 kruh od cjelovite pšenice pita
  • 1 šalica ukupno svih kombinacija sljedećeg povrća:
  • Salata izrezati ili razbiti na male komadiće
  • Zelena paprika Kockice
  • Luk Sjeckani
  • Mrkva Isjeckan
  • Krastavci narezane vrlo tanke ili nasjeckane male
  • Rajčica izrezati na male komade
  • 1 žlica mozzarella sir, isjeckan

Upute

  1. Na vrh pite rasporedite krem sir.
  2. Pospite povrće po vašem izboru preko krem sira.
  3. Pospite sir mozzarelle na povrće.
  4. Mikrovalna pećnica 15 sekundi ili dok se sir ne počne topiti.
  5. Prerežite na pola.

Savjeti

Probajte različito povrće ili različite okuse krem sira.

Isprobajte ovaj recept s tunom ili malim komadima piletine uz povrće.

Nutritivne činjenice

2 Servings Per Container
Veličina porcije: 1/2 of pita

Količina po porciji

Kalorija 120


 
% Dnevna vrijednost*
Ukupna masnoća 3g
4%
Zasićene masti 1.5g
8%
Kroz Mast 0g
 
Kolesterol 5mg
2%
Natrij 230mg
10%
Ukupni ugljikohidrati 21g
8%
Dijetalna vlakna 3g
11%
Ukupni šećeri 3g
 
Obuhvaća 0g Dodani šećeri
0%
Bjelančevina 5g
 

Vitamin D 0mcg
0%
Kalcij 53mg
4%
Željezo 1mg
6%
Kalij 176mg
4%

* % dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva tvar u porciji hrane doprinosi svakodnevnoj prehrani. 2.000 kalorija dnevno koristi se za opće savjete o prehrani.

NA* - Trenutno smo u procesu integracije novih FDA prehrambenih standarda. Podaci o dodanom šećeru trenutno nisu dostupni za recept. Uskoro ćemo ažurirati informacije.