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Orangen-Smoothie

Serves

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2

Cost/Serving

Cost Per Serving Icon

$0.68

Serving Size: 1 cup

Ingredients

  • 2 Tassen Orangensaft
  • 2 Teelöffel Zucker
  • 2/3 Tasse fettfreie Instant-Trockenmilch
  • 1 Teelöffel Vanille

Instructions

  1. Alle Zutaten in ein abgedecktes Glas geben und schütteln, bis alles gut vermischt ist.
  2. Sofort servieren.

Tips

Frieren Sie Ihre Smoothies in Plastikbechern ein und nehmen Sie sie für Picknicks in Ihre Kühlbox.

Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, probieren Sie unseren Frucht-Smoothie.

Sehen Sie sich an, wie man einen Fruchtsmoothie zubereitet.

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Nutrition Facts

2 Servings Per Recipe
Serving Size: 1 cup
Amount Per Serving

Calories 230

 
% Daily Value*
Total Fat 0g
0%
Saturated Fat 0g
0%
Trans Fat 0g
 
Cholesterol 5mg
2%
Sodium 130mg
6%
Total Carbohydrates 45g
16%
Dietary Fiber 1g
4%
Total Sugars 37g
 
Includes 4g Added Sugars
8%
Protein 10g
 
Vitamin D 2 mcg
10%
Kalzium 307mg
25%
Eisen 0 mg
0%
Kalium 833mg
20%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.