Spend Smart. Eat Smart.

Mješavina kokica

Služi

Serves Icon

14

Cijena/posluživanje

Cost Per Serving Icon

$0.20

Veličina porcije: 1 cup

Sastojci

  • 6 šalica kokice (iskoči zrak)
  • 2 šalice Chex® (s okusom čokolade)
  • 2 šalice žitarice (tostirana zob)
  • 2 šalice uvijanja pereca
  • 2 šalice Matirane mini pšenice®
  • 1 šalica Kikiriki (opcionalno)

Upute

  1. Kombinirajte sve sastojke u velikoj zdjeli ili vrećici.

Savjeti

Podijelite na porcije. Stavite porcije u pojedinačne vrećice ili zdjele za brtvljenje koje možete ponijeti za ručak ili grickanje u pokretu.

Nutritivne činjenice

14 Servings Per Recipe
Veličina porcije: 1 cup

Količina po porciji

Kalorija 100


 
% Dnevna vrijednost*
Ukupna masnoća 1g
1%
Zasićene masti 0g
0%
Kroz Mast 0g
 
Kolesterol 0mg
0%
Natrij 110mg
5%
Ukupni ugljikohidrati 20g
7%
Dijetalna vlakna 1g
4%
Ukupni šećeri 3g
 
Obuhvaća 3g Dodani šećeri
6%
Bjelančevina 2g
 

Vitamin D 0mcg
0%
Kalcij 37mg
2%
Željezo 5mg
30%
Kalij 85mg
2%

* % dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva tvar u porciji hrane doprinosi svakodnevnoj prehrani. 2.000 kalorija dnevno koristi se za opće savjete o prehrani.